‌ 2026年8月24日，正值农历“出伏”之日，标志着长达40天的“三伏”酷暑正式结束。在这一顺应天时、由夏转秋的关键节点，中国一拖特专车分公司成功举办了第六届八段锦比赛。此次活动不仅丰富了员工的业余文化生活，更旨在通过传统健身功法，帮助职工排出体内积存的寒湿，滋养阳气，为秋冬健康打下坚实基础。

‌顺应时节，科学养生‌

　　“出伏”意味着夏季向秋季的平稳过渡期开始。此时气候逐渐干燥，昼夜温差加大，人体正气未复，易受病邪侵袭。中医理论认为，三伏天是“冬病夏治”的黄金期，而出伏后则是巩固疗效、调理身体的重要阶段。八段锦作为中国传统健身气功，动作舒展柔和，配合呼吸调节，能有效促进气血运行，调和脏腑功能。在此时练习，既能助力排出夏季因空调、冷饮等积累的寒湿之气，又能增强人体免疫力和抵抗力，起到事半功倍的养生保健效果。

　　‌以赛促练，健康同行‌

　　本次第六届八段锦比赛是公司关爱员工身心健康、推动全民健身运动的重要举措。比赛中，参赛选手们精神饱满，动作规范流畅，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，一招一式展现了良好的精神风貌和扎实的训练成果。通过比赛形式，进一步激发了员工参与体育锻炼的热情，在公司内部营造了“工作与健康同频”的良好氛围。

　　中国一拖特专车分公司将持续推广健康生活方式，引导员工将八段锦等传统养生功法融入日常生活，提升身体素质，以更充沛的精力和健康的体魄投入到工作中，实现个人健康与企业发展的双赢。

　　该企业总经理张宾、工会主席赵学等领导参加第六届八段锦比赛活动。

（陈枫 倪虹）